パーソナルダイエットコーチング・
オンライントレーニング+LINE 食事指導

オンラインで全て完結。自宅で理想のカラダに。

失敗や挫折が心配なあなた…
一生使えるあなただけの
ダイエット法、見つけませんか?
あなた専用のコーチが、
痩せない悩みを全て解決します。

カラダが変わる2つの理由

Reason1 習慣化に特化したトレーニングプログラム

習慣を変えることで「最小の努力」で「最大の成果」を得ることができます。

Reason2 医療機関が認める科学的根拠がある栄養指導

日本肥満学会に所属。科学的根拠のある情報を元にした指導を徹底しています。

ウェルネクスの
ダイエットコーチングで
「痩せる習慣」
身につける。

ウェルネクスのダイエットコーチングは「意思の力」に頼らない習慣化に特化したプログラム。
自宅に居ながら、ジムに通う以上の成果が期待できます。

トレーニングプログラム

お客様の「できるかも!」を追求したプログラム。
コーチの声かけで、つらい運動が「楽しい」と感じられるように。成長を感じられるプログラムは挫折する心配一切なし。継続率は90%以上です。

日々の食事報告・栄養指導

行動科学を用いたカウンセリングで、お客様と一緒に「できそう」と感じる方法を探っていきます。
カロリー計算だけではなく、生活習慣、嗜好性などを考慮したプランをご提案。

習慣化して無理のないダイエット 確実に結果がカラダに出ます

太田様20代女性

  • 体重:−3.7kg
  • 体脂肪率:(未計測)
  • ウエスト:−7.2cm

青山様30代男性

  • 体重:−8.1kg
  • 体脂肪率:−6.0%
  • ウエスト:−13cm(90→77)

3ヶ月ダイエット
コーチング

Coaching Menu
  • Zoom によるオンライントレーニング12回(週1回/月4回)
  • 日々の LINE による食事報告と栄養指導

132,000

Spot Menu

単発で受けたい方・
3ヶ月コーチング終了後のメンテナンスに

スポットダイエット
コンサルティング

Zoom による
オンライントレーニング・
食事相談・栄養指導

9,900円(60分)

ウェルネクスのプログラムは、
医療機関・社会福祉施設・企業など、
さまざまな業界から
オファーがあります。

  • 大橋産婦人科クリニックにて、産後の患者様に向けた「シェイプアップ講習」
  • 株式会社薫田工務店様にて、従業員さん向けの「健康づくりセミナー」
  • ひなが胃腸内科・乳腺外科様にて、「肥満予防講習」

こんなお悩み
ありませんか?

お悩み 01

『色んなダイエットをやったけど、
どれも続かない…』

ウェルネクスのトレーニングは科学的根拠に基づいたプログラム。
日本肥満学会に所属するトレーナーがあなたに合ったプログラムを厳選して提案。

自己流や流行りのダイエットは極端な手法が多く、万人が成功するとは限りません。
ウェルネクスでは膨大な肥満研究で得た知見から、あなたに完璧にマッチするやり方を処方。
ライフスタイルや嗜好に合わせるので、続けやすさには定評があります!(継続率90%以上)

お悩み 02

『こんな時代だし、
ジムに通うのはちょっと…』

完全オンラインでリアル以上の成果を実現!

契約からプログラム終了まで1度もトレーナーに直接会うことなく、全てオンラインで完結。
その分、カウンセリングや栄養指導は徹底した「成果主義」を貫きます。
「ジムに通わなくても痩せられるんだ!」と喜びの声も頂いています。

お悩み 03

『カロリー計算とか
めんどくさい…』

面倒な計算は不要! LINE で食事内容を送るだけ。

栄養素の計算は全てトレーナーにお任せ!
お客様は、毎日の食べたものをスマホで撮影し、LINEで送信するだけです。
面倒なカロリー計算は不要。オンライントレーニングの際に的確なフィードバックがもらえます。
(わからないことは回数無制限で相談可能です。)

ダイエットを成功されたお客様の体験談

太田様20代女性

体重:−3.7kg
ウエスト:−7.2cm

無料体験を受けてみようと思ったきっかけは?

パーソナルトレーニングに通いたいと思っていはいましたが、日々仕事に追われていて通えるかが心配でした。でもZOOMで家でもトレーニングが受けられるのならば、自分でも続けられると思い応募しました。

無料体験を受けたときの率直な感想は?

ZOOMなので負荷がジムより軽いイメージでしたが、全くそのようなことはなく、しっかり筋肉痛にもなりますし、筋肉もつきました。
自分でジムに行くより正直しんどいです(笑)
でもそこがパーソナルの良さだと思います(追い込める)

コーチングを受けて1番変わったことは?

かなり体は変わりました。目標だった水着も自分史上1番いい状態で着れました。
友達にも褒められて、とっても嬉しかったです。

コーチングで満足されている点は?

自分では食事に気をつかっているつもりでしたが、自分の体型からはよっぽど食べすぎだったのだなぁと気付かされました。今振り返ると、先生は食事メニューについて初めからキツいことを言わずに、徐々に減量メニューにしてくれていたので続けられたんだと思いました。

コーチングに興味はあるが、迷っている方へ

自分だけだとやり方が間違っていたり、甘くなってしまうと思います。結果を出したい方、先生は絶対に結果を出してくれます。
私のように時間がなく、ズボラな人にもオススメです。先生、本当にありがとうございました!!

伊藤様30代女性

体重:−8.7kg
ウエスト:−20cm

無料体験を受けてみようと思ったきっかけは?

常にダイエットしたいという思いはありましたが、いざ始めようとするとやり方が分からないし知識もないので、ダイエットを始めるきっかけになればという思いで受けました。

無料体験を受けたときの率直な感想は?

自分にもできるかどうか心配でしたが、初めはそんな私でもこなせるメニューばかりで、「これなら続けられる!!」と思いました。

コーチングを受けて、一番変わったことは?

服のサイズが変わりました!!買い物に行って大きいサイズを探さなくて良いという喜びと、幸福感がありました。

コーチングで、満足されている点は?

自分の力量や体調に合わせたメニューを作って下さるので、無理せずできるし、どの部分を意識したら良いか等、細かく教えて頂けるので、分かりやすく楽しいです。

コーチングに興味はあるが、迷っている方へ

「パーソナルトレーニング」という言葉から私の勝手なイメージとしてセレブな方が利用するようなお堅いイメージでしたが、ホントに自分の体型を変えたいのならパーソナルトレーニングが断然オススメです。お堅い部分は全くなく、楽しくトレーニングできます。

お申し込みから
無料体験までの流れ

Step 01 無料体験のお申し込み

ダイエットコーチング無料体験お申し込みフォームより、お申し込みください。
土日祝日・24 時間受け付けています。

  • この時点でお申し込みの確定ではございません。ご希望の日程と空き状況を確認し、日程確定メールをご返信させていただきます。

Step 02 日程確定(お申し込み確定)・事前ヒアリング

ご希望の日程と空き状況を確認し、日程確定 メールをご返信させていただきます。
日程がよろしければ、その旨をご返信ください。お申し込みが確定となります。
お申し込みが確定後、事前にヒアリング項目をメールで送付いたします。
お答えいただくと、当日のカウンセリングがスムーズです。

Step 03 無料体験当日- カウンセリング体験(30分)

オンライン(Zoom を使用)でカウンセリングを行います。
お客様の気持ちに寄り添い、丁寧にご要望や望む未来についてお聞きいたします。
目標やきっかけ、ライフスタイル、運動経験など、さまざまな側面から最適なプログラムを導き出します。

Step 04 無料体験当日- トレーニング体験(30分)

オンライン(Zoomを使用)で、トレーニングの指導をいたします。
運動レベル、柔軟性、特異性を見させていただき、最適なメニューをご提案。
器具は一切不要なので、初心者の方でも安心して取り組んでいただけます。

Step 05 体験終了

クールダウンのストレッチを行い、体験終了です。
「早速来月からお願いしたい!」「家族と相談してからでも…?」
など、ご希望の開始時期をお伝えください。
押し売りは絶対にいたしません。
本当に価値を感じていただけた方のみ、一緒に目標まで伴走させていただければ幸いです。

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