出張運動指導、オフィスヨガで職場の健康づくりをサポート

導入事例CASE

医療法人ひなが胃腸内科・乳腺外科様

スタッフさん全身引き締めトレーニング

お昼休みの食事内容をスタッフ同士で声かけして改善。
業務の合間に教わったスクワットをしたり、スタッフ間のコミュニケーション改善にも役立っています。

事例詳細

【目的】

健康的に痩せたい・運動不足解消・機能低下改善

【対象者】

従業員、スタッフさん

【参加者数】

10名前後

お客様のお悩み

  • クリニックで働いているスタッフさんの運動不足解消、健康的なダイエットのために何か取り組みを実施したいというお悩みから、ご依頼をいただきました。

ウェルネクスからのご提案内容

  • ダイエット目的の方と筋肉をつけて健康的になりたい方がいらっしゃったため、どちらの目的の方にも効果的な「全身の大きな筋肉を動かす自重トレーニング」をご提案いたしました。
  • 適切な食事のとり方についても、毎回のトレーニングの際に質問形式でお答えできるようにしています。

お客様の声

【お答えいただいた方】

事務長 久野 美千代様

体操教室をご依頼いただくことになったきっかけや、ご依頼いただく前に抱えていた問題などあれば教えてください。
私自身がプライベートトレーニングで鬼頭トレーナーに数年お世話になっており、体調が良くなると同時に精神的にも安定してきたことを実感し、是非スタッフにもその効果を体験してもらいたいと思いました。
他社ではなく当社を選んでいただけた理由はなんでしょうか?
・無理なく段階を踏んで指導をしてくれる
・理論的なアドバイスをくれる
・その人その人に合った指導
体操教室を導入後、問題は改善・解決できましたでしょうか?
お昼休みに摂る食事内容をスタッフ同士で声かけしながら、改善しつつある。
日々の運動不足や機能低下を実感したため、業務の合間にトレーニングで教わったスクワットをしたり、肩をまわしたりし、スタッフ同士のコミュニケーション改善にも役立っています。
当社サービスを受けた中で、何か印象に残っている具体的なエピソードがあれば教えてください。
他のトレーニングジムでエアロビクスやヨガなどを週2回行っていて、その後はほとんど筋肉痛になることはないそうですが、鬼頭トレーナーのトレーニング後は、(無理難題のトレーニングではないのですが)かなりの筋肉痛におそわれ、すごく達成感を感じるそうです。
今までのトレーニングは何だったのかと思う。とのことです。
今後の課題や、「こういったこともしてほしい」というようなご要望があれば教えてください。
健康的にやせるための改善方法を体のしくみを通して、少しずつ教えてもらいたい。