名古屋で出張運動指導、ダイエットや健康づくりをサポート
専門家がカラダのお悩みを
解決いたします。
「痩せたい」「運動が続かない」
「階段がつらい」「姿勢を良くしたい」など
皆様の課題を解決できる専門家を派遣し、
最適な方法を提案いたします。
01出張パーソナルトレーニング
経験豊富なパーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスのインストラクターがご自宅へ伺います。
最大100kg以上の器具を使った筋トレも対応可能。ダイエットや筋力向上、ヒップアップ、バストアップなど体型を変えたい方におすすめです。
- ポイント
- ご自宅で本格的なパーソナルトレーニングが受けられます。
- 全身の筋肉を使うことで基礎代謝が向上します。
- 食事のアドバイスでダイエットをサポート。
- 料金例
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【パーソナルトレーニング】 1回 60分 9,900円（税込）＋出張費
【3ヶ月ダイエットプログラム】 12回 132,000円（税込）＋出張費
- 出張費は場所により変動します。
詳しくはお問い合わせにてご相談ください。
- 出張費は場所により変動します。
02出張リハビリ・
マタニティピラティス
理学療法士、健康運動指導士、ピラティスインストラクターがご自宅へ伺います。
事前にしっかりとヒアリングをし、場合によってはお医者様との連携を取りながら運動指導をいたします。
呼吸や姿勢のチェックなど簡単な運動からスタートし、身体の不調を改善していきます。
- ポイント
- 専門家と一緒に歩行訓練することで転倒予防ができます。
- 子育て中の女性や妊婦さんも安全に運動できます。
- 体と頭がすっきりとリフレッシュできます。
- 料金例
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【自費出張リハビリ】 1回 60分 9,900円（税込）＋出張費
【マタニティピラティス】 1回 60分 9,900円（税込）＋出張費
- 出張費は場所により変動します。
詳しくはお問い合わせにてご相談ください。
- 出張費は場所により変動します。
03出張運動教室・セミナー
専門資格を持ったトレーナーが「なぜ運動すべきなのか？」という動機付けからしっかりとサポート。
正しい知識と運動方法を学ぶことで、各個人が運動を自主的かつ習慣化することを目指します。
運動習慣を得ることで従業員が健康で、長く元気に働ける会社になります。
- ポイント
- 運動不足による２型糖尿病・心血管疾患・ガン・認知症にかかるリスク軽減を目指します。
- 運動を自主的かつ習慣化できるようサポート。
- 専門資格を持ったトレーナーが運動に関する講習と正しい運動指導を行います。
- 料金例
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【健康づくり各種講習】 定員40名 60分 55,000円（税込）
- 人数やご要望により料金が変動いたします。
お問い合わせにてご相談ください。
- 人数やご要望により料金が変動いたします。
サービスの流れ
FLOWお問い合わせから実際にサービスのご依頼をされる場合の流れをご紹介。
パーソナルトレーニングやエクササイズにご興味・ご要望がございましたらまずは、お問い合わせ・ご相談ください。
お問い合わせ
ヒアリング
まずはお問い合わせフォームか、お電話にてお問い合わせください。
お悩みやご要望をお聞きした後、最適なサービスやプログラムについてご提案します。ご興味を持っていただけましたら、無料体験の日時をご相談します。
無料体験レッスン
弊社トレーナーがご自宅にお伺いし、実際にどのようなレッスンをしていくか体験していただきます。
健康状態や身体活動レベルについてカウンセリングを行い、適切な運動指導をいたします。
ご契約
パーソナルトレーニング やピラティスなどレッスンを開始。
定期的に体組成や柔軟性などを測定し、スタート時からどのように変化しているのか共有しながら目標へと進んでいきます。
レッスン開始
体操教室、ヨガレッスンなどの運動指導を開始。
毎回のレッスン開始時に体組成を測定し、前回から比べてどのように推移したのかを共有していきます。
目標達成
例えばダイエットであれば「3ヶ月で−10kg」など、目標達成まで全力でサポートいたします。
その後の新たなゴール設定や、次の目標までのサポートも喜んでお引き受けいたします。