名古屋で出張運動指導、ダイエットや健康づくりをサポート

お客様の声VOICE

30代 女性 伊藤 純子さん

筋トレ+食事制限で−8.7kg、
ウエスト−20cm

服のサイズが変わりました!買い物で大きいサイズの服を選ばなくていいという喜びと、幸福感がありました。

お客様のお悩み

  • 「とにかく痩せたい!」とご依頼いただきました。
  • トレーニングの経験はなく運動も続いたことがないので、自分にできるかどうか心配。

ウェルネクスからのご提案内容

  • 「痩せること」=「体重を落とすこと」ではなく、体型を変えることの重要性をお話しさせていただきました。
  • 夕食のみの糖質制限や、筋トレをメインにした運動初心者でも実施できるプログラムをご提案。

お客様の声

無料体験を受けてみようと思ったきっかけはなんでしたか?
痩せたいから!!この一言に尽きます。笑

常にダイエットしたいという思いはありましたが、いざ始めようとするとやり方が分からないし知識もないので、ダイエットを始めるきっかけになればという思いで受けました。
初めてトレーニングを受けた時の率直な印象は?
トレーニングというものをそれまで一度も受けたことがなかったので、自分にもできるかどうか心配でしたが、初めはそんな私でもこなせるメニューばかりで、

「これなら続けられる!!」

と思いました。
トレーニングを受けて、身の回りで一番変わったことを教えてください。
服のサイズが変わりました!!

ダイエットをしていく上で一番うれしく、又、実感しやすいのが服のサイズダウンだと思うので、買い物に行って大きいサイズを探さなくて良いという喜びと、幸福感がありました。
トレーニングで、特に満足されている点があれば教えてください。
自分の力量や体調に合わせたメニューを作って下さるので、無理せずできるし、どの部分を意識したら良いか等、細かく教えて頂けるので、分かりやすく楽しいです。
パーソナルトレーニングに興味はあるが、迷っている方にメッセージをお願いします。
「パーソナルトレーニング」という言葉から私の勝手なイメージとしてセレブな方が利用するようなお堅いイメージでしたが、ホントに自分の体型を変えたいのならパーソナルトレーニングが断然オススメです。

お堅い部分は全くなく、楽しくトレーニングできます。